喝茶有讲究 分时间分季节分年纪重冲泡（二）
浏览17+
作者：5vedi3mT 发布：2020-12-02 分类：养生知识
差异的茶，保存、冲泡手法差别、各有讲究。储存本事非常主要。茶叶最怕受潮、异味和高温，存放新茶要锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶等为佳;然后是铁瓶、木盒。而塑料袋、纸盒最次。
喝茶，每天12克最吻合，对于常规人每天12克，分三到四次冲泡。对于爱喝茶、食用油腻、爱抽烟的人可适当增加;对于孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速的饮茶要少。尤其是孕妇，要在一生的指导下饮用。
茶水温度冷热要合适。很多人认为喝茶越烫越好，什么茶叶或者做菜！现实上这是不对的，人们喝茶为保健，喝茶过烫会喉、胃等造成损害，严峻者会引起食管癌。于是茶水不能太烫，喝茶最佳温度60度把握，不能高于70度。
