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研究显示每天3杯茶降低高血压
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技术家表达,红茶中包含很多的抗氧化剂茶多酚(polyphenols)。茶多酚有助于阻挠癌细胞成长。美国哈佛大学另一项研究显示,喝茶可提升免疫用途。近来研究显示,喝茶有助于维持心脏康健。新考虑认真人乔纳森·霍奇森教授表达,大量的研究表明喝茶有好处心脏健康。然而,最近研究是一项紧要发表达,因为该探讨揭示了喝茶与心脏病一大紧要危机要素高血压之间的关连性。新思量涉及95名35-75岁的悉尼参试者,商量人员将这些参试者随机分为两组,女人爱美,要修长,饮茶减肥最健康!一组每天喝三杯红茶(红茶组),另外组喝含有咖啡因和茶味的安慰剂(安慰剂组)。6个月之后,思量人员发表达,与抚慰剂组参试者比较,红茶组参试者压缩压和伸展压分别减少2毫米汞柱和3毫米汞柱。技术家表达,血压降低2—3毫米汞柱,差不多于高血压和心脏病告急减少10%。英国心脏协会心脏健康养分专家特蕾西·帕克博士现,茶是康健膳食的要紧组成部分,喝茶有益心脏健康,但是,要获知喝茶降低高血压的详细原理,尚需进一步深入研究。与此此时,少食用盐,少饮酒,多吃水果蔬菜,多运动,都有助于减少高血压紧急。

研究显示每天3杯茶降低高血压
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文章名称:《研究显示每天3杯茶降低高血压
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