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一杯茶含有多少咖啡因
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咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是多种中枢神经激烈剂,大概暂时的赶走睡意并治愈精力。同等重量的干茶叶和咖啡豆比较,干茶叶要含有很多的咖啡因。但一杯常规的咖啡,其咖啡因含量是一杯常规茶水的3倍——因为炮制这样的咖啡所需更多的咖啡豆。按原则来说,一杯235毫升(差不多于一杯常规玻璃杯开水)的绿茶含咖啡因30-50毫克,一杯235毫升的红茶含咖啡因约47毫克,速溶咖啡235毫克的咖啡因含量是:62毫克,鲜磨咖啡的咖啡因含量是:95毫克。
咖啡和茶水中咖啡因的含量在于多种因素。平常来说,水的温度越高,从咖啡豆和茶叶中解放出的咖啡因就越多,因而蒸汽加压煮出的浓咖啡要比常压下煮出的咖啡的咖啡因含量高;咖啡因的含量和泡茶的时间也有关系,5vedi3mT!泡茶的时间越长,咖啡因的含量就越高。茶叶的品种、产地、或茶叶的采摘部分对咖啡因的含量也照样具备重大引起。咖啡豆烘烤的颜色越黑,咖啡因含量越低。对茶叶来说,茶树的尖梢叶子的咖啡因含量要比下面大叶子的咖啡因含量高得多。乌龙茶,绿色,黑色和白茶都包含咖啡因。没有一类茶比另整个少咖啡因。 

一杯茶含有多少咖啡因
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