当前位置:首页 > 养生知识 > 正文
喝茶减肥必知8大禁忌
浏览17+

无需以为茶水能减肥就随便喝,犯了这八个禁忌,不仅减不下来,还会损伤你的健康。一、喜喝新茶由于新茶存放时刻短,包括好多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的激烈作用,易引发胃病。于是新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。二、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工历程中遭遇农药等有害物的传染,茶叶表面总有必要的残留,所以,头遍茶有洗涤影响应弃之不喝。三、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液,减少消化功效,加水吸进率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等状况。四、饭后喝茶茶叶中包含大量鞣酸,鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时刻一长导致人体缺铁,导致引发贫血症。确切的方法是:餐后一小时再喝茶。五、发烧喝茶茶叶中包含茶碱,有提升体温的作用,发烧病人喝茶无异于雪上加霜。六、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡乃致穿孔。七、经期喝茶在月经时候喝茶,特殊喝浓茶,可引发或加剧经期综合征。医学专家研究发表示,与不喝茶者相比,有喝茶习惯产生经期焦灼症概率高出2、4倍,每天喝茶大于4杯者,增多3倍。八、一成固定一年四季节令气候区别,喝茶种类宜做相较调整。花茶可能发扬一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃疗效,推进消化、防备腹泻、皮肤疮疖污染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能完全排除体内的余热,还原味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含充裕的蛋白质,有一定滋补功能。

喝茶减肥必知8大禁忌
声明:茶叶知识网 | 本文采用[BY-NC-SA]协议进行授权
文章名称:《喝茶减肥必知8大禁忌
文章固定链接:http://www.qddxbyy.net/yszs/399/.html
除注明转载文章外 转载时必须以链接形式注明作者和原始出处及本声明
喝茶减肥必知8大禁忌:等您坐沙发呢!

发表评论

😉😐😡😈🙂😯🙁🙄😛😳😮mrgreen.png😆💡😀👿😥😎➡😕❓❗

快捷键:Ctrl+Enter