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茶美容每天不少四小杯
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茶叶中的许多成分具备美容效果,每天喝茶、食用茶可能美容。把茶叶用于化妆品中,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸进。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等,它们都利用了茶叶的美容效果,具备安全、刺激性小等的优点。适合于主意单一,经济适合,久远维持可能达到精良的结局。早茶●早晨――绿茶:包含高效抗氧化剂和维生素C,不仅可以解除体内的自由基,还能渗透出对抗焦虑压力的荷尔蒙。由于含有少量咖啡因,还才能鼓舞中枢神经,振奋精神。●午后――菊花茶:明目清肝。加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中进入蜂蜜,都对清除纳闷焦躁有协助。黄昏茶●黄昏――枸杞茶:包含足够的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目标作用。加班茶●加班――决明子茶:清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨。假如有便秘,选择在晚饭后服用,特别有效果。

茶美容每天不少四小杯
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