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6款花草茶帮你摆脱春困
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振奋精神——薰衣草柠檬茶

制作:选定选拔薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,进入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入便可。

成果:薰衣草香气为广大女人所非常喜爱,自古代起便有滋补、舒缓压力、扫除疲劳的作用,柠檬具备利尿、推进消化与血液循环、缓和头痛的影响,并且其发挥出淡淡的香味可使人精神振奋,但孕妇不宜服用含有柠檬的茶。

驱除疲劳——菊花人参茶

制作:选取菊花干花蕾4-5颗、人参10-20克。将人参切成细段,放入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10-15分钟左右便可。

效果:人参包含皂甙及几种维生素,对人的神经系统具有有点好的调节作用,大概提升人的抵抗力,有效驱除困倦,而菊花气味芬芳,具有祛火、明方针作用,两者合用具备提神之效,但有高血压的人不宜应用人参,并且人参不合适与茶叶、咖啡、萝卜一起饮用。

提神散热——玫瑰薄荷茶

制作:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后服用提神效果更佳。

成果:人的心思在春夏交接之季易出表达波折,而玫瑰花通常深受办公室女人的非常喜欢,具备活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除困倦,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香大概冲淡薄荷之中的苦涩味,一举两得。

扶持消化——冰糖薄荷茶

制作:选择薄荷叶5-10片、冰糖或蜂蜜、饮料。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,进来热水200毫升,等凉的时候依据一人的爱好进来冰糖、蜂蜜或者是饮料,可以使茶的口感提升。

效果:也许剧烈食物在消化道内的活动?,帮助消化,及其适合肠胃不适或是食用了太过油腻的食品后饮用。可缓和上班族的压力并可提神醒脑。另外,源于薄荷具有几种出色的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,反而能齿颊留香、口气清新,还可能清除牙龈肿痛。

提神健身——蜂蜜菊花茶

制作:选取蜂蜜500克、鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加水煎半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,团结两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃以下时进来蜂蜜,调匀。每日饭前饮用,每次20毫升。

成效:大概提神健身,消除困倦。

健脑提神——花草茶

成效:可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神

制作:选定选拔玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神成效更佳。

效果:人的心理在春夏交接之季易出表达波折,而玫瑰花往往深受办公室女子的非常喜欢,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人觉得焕然一新,而且玫瑰花的甘甜纯香也许冲淡薄荷之中的苦涩味,一举两得。

6款花草茶帮你摆脱春困
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