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红茶可助夏季养胃
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随访气温陆续升高,夏季养生提上日程。夏季由于常吃冷食、喝冷饮,很简单伤脾胃。而红茶则是夏季养胃第一,不但可以提神消疲、生津清热、降糖降脂,还可以健胃整肠。较适当压力大的上班族服用。

近日,马连道林鸿茂茶城实行了一场红茶健全讲座。据行家介绍,茶叶中所含的紧要物质茶多酚具有收敛性,对胃有必要的激烈作用。南方连天高温愁坏上海马连道茶商,而红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减弱,同时茶多酚的氧化产物还恐怕促进消化。对比工业化的袋泡红茶,上海红茶保持叶芽的完整性,养分价值更高。行家提醒,红茶难受于放凉服用,不然会引起暖胃成效,安置时间过长也会降低其养分含量,及其勿以茶果汁代茶。

红茶冲泡和服用方式较精炼。以中国世博会指定红茶供应品种福建坦洋功夫红茶为例,可选用玻璃套杯或盖碗冲泡。茶叶冲泡时间区别偏大,如果叶片较嫩,不合适长时候浸泡,讲究快进快出:将茶叶浸入套杯的内胆中,其次将80℃把握的热水冲入杯内,冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。茶汤的浓淡重大靠茶叶用量和放水量来调整,平常3-5克茶叶便可,茶和水的占比为1:50。

红茶可助夏季养胃
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文章名称:《红茶可助夏季养胃
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