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不适度饮茶者： 1、铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加剧。 茶中的咖啡因能使人兴奋，致使底子代谢增加，加重失眠。2、神经衰弱者。3、动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液渗透，加重病情，影响溃疡愈合。4、泌尿系结石者：茶中的草酸会致使结石增加。5、肝疗效不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝疗效不良的人饮茶，将增多肝脏负担。6、秘者：鞣发有收敛作用，能减少肠管蠕动，加重便秘。7、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿产生肠痉挛，贫血，还会作用小孩的睡眠。8、心脏病者：饮茶过量，会使心跳加快，有的还可出表示心律不齐。9、孕妇：饮茶特别多，会使婴儿瘦小体弱。10、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发扬影响，对心脏功能欠佳者，挖掘惯例生存之美 创意茶旅景区。特别风险。