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特别多中药材都被运用在保养茶饮的冲泡中，要紧取药材的温暖与滋补的功能。此类中药材自古就是保养佳品。

1.枸杞

枸杞的功能非常多元，既是明方向护眼药材，也是补肾的佳品。往往以枸杞冲泡茶饮，大概改进视力衰退的状况，有效诊断头晕目眩的缺欠，对于往往感到腰酸背痛、四肢无力的人来说，枸杞更有滋补提升的效益。

2.山楂

山楂因为包含丰富的维生素C与苹果酸，于是具备良好的消化疗效，5vedi3mT！可以有用辅佐健胃消食，促进消化。用山楂来泡茶饮，具备降脂和降压的功能，有助于增多血管的弹性。

3.荷叶

荷叶是帮助消灭火气、赶走暑气的佳品。自古以来，通常被用来煮粥与煮茶，味道清香，也许解毒与解暑。此时，荷叶还有减少胆固醇的作用，以荷叶来冲泡茶饮，不妨何时地诊断高血脂的病症。

4.红枣

红枣是极度暖和的几种中药材，平凡地被使用在保健茶饮中。由于含有丰厚的维生素A、维生素C和蛋白质，具有补气的作用。红枣通常用来作为安稳神经的茶饮，由于红枣或许辅助抑制中枢神经，有助于养心安神，并有调补脾胃、降低胆固醇的优秀疗效。同时，红枣也许适用补血补气，是加强体力的良方。