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春季保健养生,要喝六款茶
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春 季 保 健 茶春季万物复苏,生机勃勃,同时不但仅是养生的好时机,亦是美容养颜的最好时候。肌肤美容的办法有好多,但有多种效率好且省钱的办法一定是你喜欢的——美容茶。下面自己们就一起来看六款美容茶:1、节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功效迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥时期)宿便简单积在体内,引起便秘。引荐饮用决明子茶。原料:决明子茶。做法:热水冲泡。成果:美肤减肥,清肝明目、利水通便。2、积食喝普洱茶胃里积食不化,不仅作用肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到寻常的耗损而致胖。推选饮用普洱茶。原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。做法:热水冲泡。成果:辅佐消化、消释油脂。3、清火排毒菊花茶菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。原料:几朵干菊花。做法:直接以热水冲泡。功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。4、食肉者喝山楂茶山楂茶对喜欢食用肉的肥硕这更适当。原料:山楂10克。做法:用水煎煮。效果:能清除油脂、辅佐排泄体内废物,散淤化痰。5、消脂喝柠檬茶柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,灌入适量蜂蜜。成果:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。6、护胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保养胃。原料:玫瑰花5克。做法:温开水冲泡。效果:活血散淤、治肝胃气痛。 

春季保健养生,要喝六款茶
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文章名称:《春季保健养生,要喝六款茶
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