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茶疗与养生

茶文化与中医药文化都发鉴于我国。茶疗就是应用茶叶的药性，单独使用或与其余中药配合适用于，使其发扬通常保养和防病治病的功能。单从茶的成分来看，不仅含有丰厚的矿物质和氨基酸，还包含许多微量元素，如茶黄素、茶红素、儿茶素等。此外，茶多酚对人体的各个器官、各个系统，均有优良的调理和保养作用。茶归属天然饮品，可以久远的饮用而不会发生不良影响。

茶疗的种类格外丰盛，大体上大概将其分为内服、外用两种差别的使用方法。内服就是将茶叶入药，用水煎熬成汤剂，或用开水冲泡，得到的汤汁便也许直接饮用;也可能等到温度退却后再服用，此种方法使用极度常用，多用于清热去火，消灭积食，提神醒脑等。

外用是将药剂涂抹于皮肤来到达治疗效果，它的适用于地方大概与针灸学上的穴位联合，从而到达调治疾病的宗旨。下面介绍一种茶疗外用的对策。

漱口：从元代首先古人们讲漱茶则牙齿固利。表示代研究表明，茶汤漱口反而可能坚固牙齿、干净口腔，而且对口臭症也有挺好的调理作用。

吹鼻：将药粉吹入鼻腔之中，以医治头晕目眩等症。也常常将茶树种子裹入棉花球中，再把棉花球塞进鼻腔内。

熏洗：将茶叶和 药物掺杂后，可以作为熏洗的原料。这种方法多适合于于部分。比如眼睛、必须老茶才是好茶吗？涨常识了！脚部、头发等不同的部位。可以除脚气，减少头屑等，根据区别需要搭配药方。

调敷：这种方法平常用于调理皮肤疾病。可能将茶叶研磨成粉末状，蛋清、植物油等物质调匀，外敷于患处。此种方式后来逐渐演变成自己们常用的面膜。用茶叶制成的面膜可以美白、养颜。

撒末：这种方式就是将研磨成的粉末直接撒在伤口处，对蚊虫叮咬和消炎止痒有一定的功能。