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养生揭秘:7种茶防癌 警备喝错反致癌
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  行家指出,茶叶中包含大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃把握的水冲泡比较适当,如果用保温杯长时候把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素全遭损坏,茶香油很多挥发,鞣酸、茶碱很多渗出。这样反而降低了茶叶的养分价值,减弱了茶香,还使致癌物质增加。

每天面对电脑屏幕,每天久坐不动,每天不出办公室……研究显示,上班族已经成为当前最非常容易患癌的人群。出于不好的习惯,目前连喝茶都有致癌的不妨。并不然!只要合理食用,喝茶也能防癌。那么,在这样干燥的秋冬季节,上班族和什么茶能防癌润燥呢?

上班族喝七种茶可防癌:

1、姜苏茶

此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,合用单一。

生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶服用。每天2剂,上下午各温服1剂。

2、桔红

此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适合于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者功能较好。

选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后饮用。每天1剂随笔服用。

3、铁观音茶

此茶具备清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓苍老,防癌症、消血脂、下降胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等成效。人说春水秋香,于是,秋茶是茶中的精品。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。

4、萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

采用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次。民间谚语:食用着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。

5、银耳茶

此茶有滋阴降火,润肺止咳的成果,独特使用阴虚咳嗽。

可选择银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后进来银耳汤里,搅拌均匀饮用。

6、桂花茶

此茶具有温补阳气的效果,主治阳气衰弱型高血压病。

选择干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,喝茶完全没法不讲究 6大礼仪必须切记!。便可饮用。早晚各饮1杯。

7、苦瓜茶

苦瓜茶,此茶有利尿等功效。

可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

养生揭秘:7种茶防癌 警备喝错反致癌
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