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男人喝什么茶便可保肾又护肝
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表示现在,好多男人的生活里,有几样东西是不可缺少的:烟、酒、车、电脑。明明理解这些都是伤害强健的杀手,但就是欲罢无法。让咱们从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射覆盖下的男士们介绍一些轻松易行的保养方案。酒桌男 尝试葛花每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就要对身体形成太大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,许久如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。行家推选:拥护肝脏的最好办法就是戒酒。一旦喝醉了,推选拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功能,拿来泡茶也许解酒。健康提示:一旦喝酒时恰当食用些水果,就要轻微减弱酒精对身体的危害。想要在通常护肝,可以尝试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的影响。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,酒桌男平常一定要多食用维生素C含量很高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能呵护消化系统,也可能适当添补些。膳食要当心制止食用大鱼大肉,这些东西太油腻,非常容易伤肝。老烟枪 罗汉果泡水抽烟对肺引起损伤,这是众所周知的事实,然而大家可以不体会,香烟中的有害物质被血液吸入后,还会刺激心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会多次咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污浊了口腔和咽喉部位。于是,烟枪男们,还是趁早戒烟吧。行家介绍:保护咽喉,许多人第一个假象到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得介绍的是罗汉果泡水。措施:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不是很好喝,但它有挺好的清咽利喉的疗效。另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食品,能够试试。

男人喝什么茶便可保肾又护肝
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