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传统中医合计，花类多属寒性。而女性体质属阴，相比偏寒，所以，女人饮用花草茶时可以适合加入一些热性的成分，以便均衡药性，增进功能。

需求记住的一点是，任何一种花草茶都不要长期大量地服用，不然精炼致使体虚、过敏、咳嗽等状况。如有疑问，或许向医生盘问。

麦冬20粒，知母3克，黄柏3克，直接用沸水冲泡即可。麦冬是清补的药物，滋阴的成效比当归会慢很少，但是不会上火。知母和黄柏排除补阴功能以外，还有清虚热的影响。这三种药材配在一起，不妨特别好地起到滋阴的影响，优化虚热的体格。

荷叶饮：

荷叶5克，生山楂5克，薏米仁3克，直接用沸水冲泡。荷叶有清暑利湿的疗效，山楂有消食健胃的作用，薏米仁则利水消肿，健脾清热。这三种成分放在一起，清香开胃，天气热的时间泡上一壶，不但能消热解暑，还可以健脾开胃。

山楂金银菊茶：

生山楂5克、金银花2克、菊花3克，沸水冲泡。金银花清热解毒、凉散风热，菊花散风清热、平肝明目，可好于风热感冒、头痛眩晕等。这一个秘方不仅能起到清热解毒的影响，还可以化瘀消脂，健脑明目。