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饮用花草茶时均衡增进疗效
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传统中医合计,花类多属寒性。而女性体质属阴,相比偏寒,所以,女人饮用花草茶时可以适合加入一些热性的成分,以便均衡药性,增进功能。

需求记住的一点是,任何一种花草茶都不要长期大量地服用,不然精炼致使体虚、过敏、咳嗽等状况。如有疑问,或许向医生盘问。

麦冬20粒,知母3克,黄柏3克,直接用沸水冲泡即可。麦冬是清补的药物,滋阴的成效比当归会慢很少,但是不会上火。知母和黄柏排除补阴功能以外,还有清虚热的影响。这三种药材配在一起,不妨特别好地起到滋阴的影响,优化虚热的体格。

荷叶饮:

荷叶5克,生山楂5克,薏米仁3克,直接用沸水冲泡。荷叶有清暑利湿的疗效,山楂有消食健胃的作用,薏米仁则利水消肿,健脾清热。这三种成分放在一起,清香开胃,天气热的时间泡上一壶,不但能消热解暑,还可以健脾开胃。

山楂金银菊茶:

生山楂5克、金银花2克、菊花3克,沸水冲泡。金银花清热解毒、凉散风热,菊花散风清热、平肝明目,可好于风热感冒、头痛眩晕等。这一个秘方不仅能起到清热解毒的影响,还可以化瘀消脂,健脑明目。

饮用花草茶时均衡增进疗效
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