茶历史悠久，茶的品种特别多。在这里咱们将介绍12种或者瘦身的茶，让爱美的你轻松弛松喝掉身上的脂肪。
乌龙茶
因节食减肥，吃得少，美食残渣就缺点,有时积存三天才一次，特别单一乾燥。介绍服用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简约地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶
浮肿的原因较多，如果是单纯的水分停留造成的肿胀，推选服用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就还可能饮用了。
功效：清热、利湿、医治水肿。
荷叶茶
心理低落、精神压力大，可能引起肠道的敏捷性补充，而出生便秘烦扰。介绍饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、2012养生常饮六种“功能茶”。炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功能：清暑利湿、治水气肿胀、生发清畅。
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(及其是肥硕节食者在节食减肥时候)宿便单一积在体内，导致便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
大麦芽茶
体内排气不畅，也能致使腹胀和胃胀，引荐服用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功能：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，投入适当蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
普洱茶
胃里积食不化，不但引起肠胃用途，并且会使脂肪、糖份得不到平常的耗损而致胖。引荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：辅助消化、解除油脂。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，恐怕冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
疗效：活血散淤、治肝胃气痛。
菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
陈皮茶
一旦一不小心吃得太多油腻，没关联，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
山楂茶
山楂茶对喜欢食用肉的肥胖这更适宜。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
疗效：能消释油脂、辅佐排泄体内废物，散淤化痰。
酸溜根茶
一律的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的方针，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
疗效：利尿降脂，适於肥硕者和高血压者。
