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不差不多的红茶养生疗效
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中医以为,冬季属干燥、阴凉。这一个时候空气湿度相较减慢,人们易出表达皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅;摄取大量高热量粮食,易出现消化不好等麻烦。 因此,冬季常常喝热茶不妨有用赔偿人体所需水分,尤其是红茶,性甘温,可养人体阳气。红茶包含足够的蛋白质和糖,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,强化人体的抗寒能量,还可助消化,去油腻。一、牛奶红茶材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。调制:1、将红茶浸入锅中,加水煎煮5分钟。2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。3、将牛奶煮沸后灌入茶汁,进入食盐揽拌。疗效:每天早上喝一次,可何时地弥补气血,强身健体。二、甘蔗红茶材料:甘蔗500克,红茶5克。调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。功效:清热生津,诊疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食物等,是心愿的保养茶饮。三、黄芪红茶材料:黄芪15克,红茶3克。调制:1、把黄芪放入锅中,加入适度清水煮约15分钟。2、浸入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。特色及功能:黄芪味甘性平,有补气生阳、协和脾胃、润肺生津、祛痰之功能,主治脾胃衰弱,自汗盗汗,充气缺陷,痈疽不溃,退肿排毒等。适用补气健胃,可改进身体衰弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗苍老,抗肿瘤等影响。四、糯米红茶材料:糯米50克,红茶5克。调制:1、将糯米洗净,放入锅中。2、输入适量清水煮。3、在煮好的糯米中进入红茶,便可饮用。功效:益气养血,改进身体衰弱状况。五、桂花红茶材料:7到10朵干桂花,红糖20克,红茶5克。调制:将干桂花、红糖流入红茶后,以热水冲泡。六、冰红茶将红茶泡制成浓度略挺高的茶汤,然后,将冰块输入杯中达八分满,徐徐流入红茶汤。再视各人嗜好加糖搅拌均匀,便可调制出一杯色、香、味俱全的冰红茶。七、泡沫红茶用红茶、冰块、果酱、糖水,先用开水冲泡红茶,过滤出茶汤备用;用调酒器浸入冰块至八九分满,输入糖水,再加红茶汤,拧紧瓶盖、上下用力摇晃,利用冷热冲击下连忙冷却的道理产生泡沫,摇至冰块溶化便可倒出服用。八、皇家奶茶红茶、清香型高品质高度数洋酒、方糖、牛奶,先用开水冲泡红茶,过滤出茶汤备用;用汤匙盛8分满加一块方糖,点燃方糖约一分钟倒入奶茶杯,流入已冲泡好的红茶汤,再加入大约4毫升的纯牛奶,搅拌均匀即可饮用。

不差不多的红茶养生疗效
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