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养生药茶
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◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,便可服用。

功效:玫瑰花性温味甘,适宜肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。

◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料灌入500毫升的清水中,煮沸便可服用。

效果:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。

◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟,便可饮用。

成果:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不太好、口干、头晕目眩者适合饮用。

手足冰冷、脾虚、易腹泻者不合适服用。

◆决明子茶(亦称决明茶)将30克决明子捣碎,煎煮成茶水。成果:散热明目,润肠通便,适合于往往头晕急躁、便秘、口干口苦的人。

腰酸尿频、肾阳衰弱者,不适合饮用。

养生药茶
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文章名称:《养生药茶
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