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◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，便可服用。

功效：玫瑰花性温味甘，适宜肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。

◆荷楂菊茶以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成。把这些材料灌入500毫升的清水中，煮沸便可服用。

效果：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。

◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，便可饮用。

成果：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不太好、口干、头晕目眩者适合饮用。

手足冰冷、脾虚、易腹泻者不合适服用。

◆决明子茶（亦称决明茶）将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。成果：散热明目，润肠通便，适合于往往头晕急躁、便秘、口干口苦的人。

腰酸尿频、肾阳衰弱者，不适合饮用。