茶叶知识网

肝气发达的人非常简便动不动就发火、无名特别紧张、做事急躁。也有大多数人到达春天感到口干舌燥，不清楚这样的回事如何改善。养分师说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医觉得，春天是肝旺之时，趁势养肝可制止暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，于是春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的补品进行进补。行家向大家引荐了一种最切合春天喝的养生茶，你们还可能本人在家中动手做一做。

枸杞茶

取枸杞10克，加热水冲泡便可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改良疲倦。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者服用。对永久使用估摸机而引发的眼睛疲劳尤为恰当。

金银花茶

取金银花10克，沸水冲泡便可。此茶清热解毒、疏利咽喉，可医疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。对喉咙肿痛、感冒患者均何时。

决明子茶

取决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者进一步有用。

取陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，加沸水冲泡，去渣饮用即可。具备解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保养功能。极度切合厌食、咳嗽者服用。