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玫瑰花茶适用解除经期综合症
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本身们都知晓,女性朋在经期总是被情感低落、小腹疼痛等难受困惑着,此时女子朋友能用喝点味甘微苦、性温,拥有理气解郁、活血散淤、调经止痛效果的玫瑰花茶。女人经期喝玫瑰花茶可缓和抑郁烦躁情绪中医觉得,玫瑰花药性温暖,拥有镇静、抚慰、抗忧郁的成效。于是,经期心情低落的朋友能用取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,进来开水,浸泡5分钟后便可代茶随意服用,具有解郁圣药美誉的玫瑰花茶必然会让您的情绪多云转晴。当然,在饮用时您还可以根据一人口味调入冰糖或蜂蜜。在经期饮用玫瑰花茶反而能提升恶劣情绪,还可以还您整个好脸色。中医觉得,面色红润与否与人体气血干系密切,而玫瑰花茶拥有行气活血、协调脏腑的成效,频繁饮用反而能用让黯淡的面色渐渐红润起来,对面部一点色斑也有显著的提升作用。于是,面色黯淡或被色斑干扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另进入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶服用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。永远坚持可滋润肌肤、促进血液循环、减退色斑、改善肤色。对于哪些痛经较严重的朋友,排除喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可好鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布不变,每天换药一次。需求说明的是,玫瑰花最佳不必与茶叶泡在一起,因为茶叶中包含很多鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外,因玫瑰花活血散淤,故月经量很多的朋友经期最强不要饮用玫瑰花茶。

玫瑰花茶适用解除经期综合症
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