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1、利尿功能在红茶中的咖啡硷和芳香物质配合影响下，增多肾脏的血流量，提升肾小球过滤率，蔓延肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增多。如此有助于挤走体内的乳酸、尿酸（与痛风相关）、很多的盐分（与高血压有关）、有害物等，2、消炎杀菌功效红茶中的多酚类化合物具备消炎的结局，再经由实践发表示，儿茶素类能与单细胞的细菌配合，使蛋白质凝固积淀，藉此减少和杀害病原菌。所以细菌性喇疾及粮食中毒患者喝红茶颇有好处，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。3、提神消疲疗效经由医学实践发现，红茶中的咖啡硷藉由剧烈大脑皮质来激动神经中枢，促成提神、考虑力集结，进而使思维反应更形敏锐，记忆力加强；它也对血管系统和心脏具激动作用，加强心搏，从而快速血液循环以利新陈代谢，此时又促进发汗和利尿，由此双管齐下快速排泄乳酸（使肌肉感觉疲乏的物质）及其余体内老废物质，到达消除困倦的事实。