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痰湿内阻多喝乌龙茶
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感觉痰湿,腕胁作胀,神疲倦力时,可采用化痰利湿的伙食实行调养。宜食乌龙茶、陈皮、山楂、茯苓、荷叶等美食及药食两用之品,忌食生冷、油腻及过于滋补的食品。

2.泽泻乌龙茶 泽泻15克,乌龙茶3克。将泽泻加水煮沸20分钟,取药汁冲泡乌龙茶,即成。代茶,频繁饮用,可延续冲泡3-5次,当日饮完。有护肝消脂、利湿减肥的成效。3.陈皮茯苓粉 陈皮300克,茯苓450克,薏苡仁300克。将陈皮、茯苓、薏苡仁分别拣去杂质,洗净,晒干或烘干,共研磨成细粉,装瓶,防潮,备用。每日2次,每次15克,用温开水送服。有化痰、化脂降浊的成果。

痰湿内阻多喝乌龙茶
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文章名称:《痰湿内阻多喝乌龙茶
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