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6种花草茶去油解腻
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花草入茶好养生在《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专着中,都有对各类花草功效的仔细陈述;无独有偶,西方芳香药草的歷史亦可追溯到5000年前的两河流域古文明期间,苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病、埃及人曾用芳香花草治病和美容。因为花草含有天然的香气和足够的维生素,可撷取其植物的根、花、叶等部位并用热开水冲泡,就才能砌出一壶不含咖啡因和人造色素,但却感遇到自然香气和缤纷颜色的天然饮品。对忙碌的现代人来说,这赏心悦目又带有养生观点的华草茶,真的是最好的存活对策。过年简易食用的大鱼大肉也可以透过花草茶,达到去油解腻的效率。各种花草的功效每种花草都占有差异的保健疗效,每种成分亦含有其突出的作用;了解每种花草的功效后,就才能更准确地饮用并达到保养的作用。茉莉花:可缓和胸腹胀痛,里急后重等状况,是止痛之食疗佳品。辛夷花:可宣通鼻窍,优化过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻塞状况。小茴香:可散寒止痛,对于腹痛腹胀、食慾不振有改善成果。紫苏:可解表发汗、行气宽中,改良感冒状况和胸闷呕吐。薄荷叶:可清利头目,改善头痛、眼睛胀痛等症状。决明子:推进胃肠蠕动,排出体内宿便,此外,可改善高血压及高血脂。陈皮:可帮助消化并扫除肠胃胀气,改良咳嗽状况。金银花:占有清热解暑的功能,也能改良感冒咽喉肿痛或面疱痤疮等症状。玫瑰花:有疏肝、行气、止痛等作用,临床上才能缓解颤动、痛经等症状。红蓝花:具活血通经的疗效,并才能防患手脚冰冷。百合:可以养阴润燥,对冬季干痒症状具止痒成果。菊花:有清甘明目的效率,可改善眼睛红赤、眼睛干痒等症状。花草饮品大公开针对冬春季多见的干痒麻烦和过年最需要的清爽饮品,健康专家提供6道以花草入药的茶饮,搭配帮助让健康满点:第1道.柔筋玫瑰花茶●材料:玫瑰花3朵、芍药2钱(碎)、炙甘草2钱(碎)。●作法:材料先以500c.c.的滚水浸泡。静置约10分钟后,便可饮用。● 合宜对象:中老年人● 功能:对冬季好发的夜间颤动麻烦,占有「缓急止第2道.美丽佳人汤●材料:桂枝1钱、黄耆2钱(碎)、红枣3颗(剪开)、当归1钱(碎)。●作法:材料先以500 c.c.的滚水浸泡。静置约10分钟后,便可服用。● 得宜对象:一般相比怕冷、冬季容易手脚寒冷、有经痛的女子患者。● 功能:占有「温经散寒」的影响。痛」的功用。第3道.美颜润肌茶●材料:百合1钱、当归1钱(碎)、防风1钱(碎)、炙甘草1钱(碎)。●作法:材料先以500 c.c.的滚水浸泡。静置约10分钟后,便可饮用。●得宜对象:冬季好发皮肤干燥搔痒脱屑的人。●功能:占有「养阴祛风润燥」的第4道.紫苏茶●材料:紫苏2钱(布包)、生甘草2钱(碎)。●作法:材料先以500 c.c.的滚水浸泡。静置约10分钟后,便可饮用。●合宜对象:海鲜鱼蟹偏激食用者。●功能:拥有缓和鱼蟹毒性、抑菌的功效。功效。第5道.茉莉花茶●材料:茉莉花、石菖蒲各2钱 青茶(茶叶)3钱。●作法:材料先以500 c.c.的滚水浸泡。静置约10分钟后,便可服用。●得宜对象:油腻年菜或果汁啤酒过头吃者。●疗效:具行气解郁、化第6道.山楂陈麦饮●材料:山楂1钱 陈皮1钱 麦芽3钱 红糖适量。●作法:材料先以500 c.c.的滚水浸泡。静置约10分钟后,便可饮用。●适合对象:消化不良、腹胀反胃者。●疗效:具推进肠胃通能、解油腻的功能。湿和胃的疗效。

6种花草茶去油解腻
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