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电脑已成为表达代人不可或缺的必要品，不管是上班、玩游戏时时候刻都会采纳它，中医师表明，电脑虽然方便、却有损害人体健康的辐射，经常接触极度可能会影响康健，包括免疫力降低与记忆力减退、失眠，或以致染色体突变作用分娩功能，同时也会使眼睛困倦、干涩，倡议电脑族可喝茶饮来减缓状况，关元穴，可补气安神、补气益肾，此时也要尽力减少使用电脑的时间。以下茶饮做法皆共同，先将全体材料分成4分，每分加250c.c.沸水，焖约5~10分钟，即可当茶服用，2天分喝完即可。屡次排软便或易腹泻者再加葛根3钱，简洁便秘者则再加决明子3钱。以下穴位每次按压5秒后睡眠1秒，共按压约2分钟。1、缓衰弱：安神健脑茶有效对象：头痛头晕、记忆力减退、不易入眠，多梦或易醒，脑神经虚弱者。材料：天麻1.5钱，何首乌3钱，百合6钱，石菖蒲2钱，桂花1钱。功效：天麻缓头痛、紧张;何首乌补肝肾;百合安神;石菖蒲助心智开窍;桂花均衡神经系统、排毒。2、防不孕：补肾强肝茶适用对象：不孕、男子性功能下降，女人生理周期紊乱。材料：菟丝子3钱，续断3钱，白芍3钱，女贞子3钱、茉莉花1钱。功效：菟丝子补肾;续断强筋骨;白芍养血;女贞子巩固生殖系统;茉莉花理气解郁。3、增抗体：元气强壮茶有用对象：疲倦无力、免疫力下降者。材料：黄耆2钱，麦冬5钱，桂圆1两，红景天1.5钱，玫瑰花12朵。功能：黄耆补中益气;麦冬清热养阴;桂圆养血安神;红景天滋阴凉补，加强抵抗力;玫瑰活血行气。4、助视力：菊花明目茶有效对象：视觉衰减、疲倦难受和眼睛干燥者。材料：菊花1.5钱，刺五加3钱，石斛3钱，茺蔚子3钱，枸杞5钱。功能：菊花清热;刺五加抗疲乏;石斛生津;茺蔚子明目;枸杞明目、补阳补阴。