当前位置:首页 > 茶艺茶道 > 正文
饮茶膳食能防卫脑血管病吗
浏览25+

饮茶在本身们国家有着悠久的历史。随着人们存活水准的提高,饮茶者会越来越多。

中医认为,茶叶具有清心明目、清热泻火、消食提神之效。近年来国内外学者研究发现,茶叶中富含充裕的养分成分,其中茶多酚、咖啡碱、茶碱、维生素C、维生素P、维生素B、烟酸等含量较高。茶多酚不但可收敛、凝固细菌蛋白质,起到杀菌消炎的影响,并可推进维生素C的吸收和更加其使用率,降低血液中胆固醇和甘油三脂的浓度,强化微血管壁的韧性,从而减少动脉硬化和高血压的产生。饮茶所引发的激烈作用,沏一杯归属本身的康健茶,是咖啡碱的成效。源于咖啡碱能兴奋中枢神经、强化大脑皮质的激烈历程,从而达到振奋精神、消除困倦、茶叶中所含的茶碱,或者帮助溶解脂肪,有解腻减肥之效,并能伸展血管,推进血液循环和利尿排钾的影响,故可防止高血压和冠心病,换言之,就是抗御了脑血管病的易患要素。

值得小心的是,饮茶虽然对身体保养有必要受益,但平常不宜特别多饮浓茶,特别是患有高血压和冠心病的人,更不合适饮浓茶,否则,可能会引发心跳加速,血压升高,使病情加重。

饮茶膳食能防卫脑血管病吗
声明:茶叶知识网 | 本文采用[BY-NC-SA]协议进行授权
文章名称:《饮茶膳食能防卫脑血管病吗
文章固定链接:http://www.qddxbyy.net/cycd/1932/.html
除注明转载文章外 转载时必须以链接形式注明作者和原始出处及本声明
饮茶膳食能防卫脑血管病吗:等您坐沙发呢!

发表评论

😉😐😡😈🙂😯🙁🙄😛😳😮mrgreen.png😆💡😀👿😥😎➡😕❓❗

快捷键:Ctrl+Enter